Mind Your Body

Yoga, Inspiratie en Verbinding

Bewegen als de sleutel naar gezondheid

Wij zijn verhuisd naar de Kiekmure

De opzet van Mind Your Body is gewijzigd.
Let op! Deze wijzigingen zijn nog niet allemaal doorgevoerd op de website.

Wil je meer weten over de nieuwe opzet? Klik op de link hieronder:

Video Bibliotheek

Volg een les naar keuze op een moment dat het jou uitkomt. Je kan filteren op de lengte van de les, het type, effect en focus. En ook op materiaalgebruik.
Livestreams zijn hier terug te kijken. Laat je inspireren door de Back in Action Podcasts. En nog veel meer.

Er staan ruim 200 video's voor je klaar op ritavaessen.nl

Overal te volgen, waar en wanneer je maar wil

Gratis Kennismaken?

Heb je altijd gesport en wil je graag je conditie, kracht en souplesse behouden?

Kickstart 5-Daagse

Doe dan mee met deze GRATIS Yoga Challenge voor thuis. Vanaf de nieuwe Online Yoga Studio!

Hoe zou het voor je zijn wanneer je weer lekker in je vel zit. Dat je lijf niet langer meer piept en kraakt bij het opstaan. Stel je eens voor dat je weer zonder rem, vrijuit kan genieten van je lievelings-sport. Met daarnaast dagelijkse inspiratie.

Wil je er eerst meer over lezen? Klik HIER.

Weet je al genoeg? Geef je dan op de knop hieronder en begin nog vandaag met je eerste les.

Actualiteiten

28 november

28 november

Vanwege de avondlockdown worden onze ZAAL-lessen voorlopig weer ZOOM-lessen. Blijf ook in december in beweging. In alle lessen is er aandacht voor licht, verbinding, ontmoeten, contact en samen. En daarnaast een aantal extra lessen om elkaar fijn in de natuur te ontmoeten.

Lees meer
QR-code voor Yogalessen

QR-code voor Yogalessen

Als consequentie van de aangescherpte maatregelen in de lockdown sinds zaterdag 13 november is een QR-code tonen in een Yoga-lessen verplicht geworden. Voor Rita is hier een grens bereikt. Daarom voorlopig even geen ZAAL-lessen meer. De wekelijkse lessen zijn weer via ZOOM te volgen.

Lees meer
Nieuwe opzet is uitgewerkt

Nieuwe opzet is uitgewerkt

Nog zes weken en onze studio aan de Wethouder Jansenlaan gaat sluiten. De eindsprint is ingezet.
Maar het goede nieuws is: we kunnen door op een andere locatie!
Het is nog niet allemaal rond, maar alles wijst er op dat we een prima oplossing gevonden hebben.

Lees meer
Online met Rita

Kickstart 5-Daagse

GRATIS YOGA CHALLENGE

Na inschrijving krijg je meteen een bevestiging dat je succesvol bent aangemeld.

Geef dus het mail-adres op waarmee ik verder met je kan communiceren.

You have Successfully Subscribed!

Leefstijl verbeteren

Voor een sprankelend leven

Ontvang mijn waardevolle tips en inspiratie.
Schrijf je in voor de Master-e-maillijst.

Soepel in het leven staan.

Privacy verklaring

Je bent succesvol ingeschreven.