Ski vakantie en angst overwinnen

Na 5 jaar weer op de skies! Wat een heerlijke week hebben we gehad in Italië. Het prachtige skigebied Sella Ronda in de Dolomieten. Tijdens de twee jaar spierreuma had ik niet gedacht ooit nog eens op de skies te komen. Gewoon lopen was al pijnlijk, laat staan dus...

Lentekriebels, waar komen ze vandaan en wat doen ze met ons?

Oorzaak en gevolg van Lentekriebels. Wat een uitzonderlijk warme dagen hebben we al gehad. Het voorjaar is met volle kracht ingezet. Wat voor effect heeft dat op je? Je hebt misschien al wel gemerkt dat de lente dingen in je teweegbrengt. Bewust of onbewust doet dat...