#24 – Hebzucht en Loslaten

Mind Your Body · Hebzucht, Ontspullen en Loslaten We torsen wat mee de hele dag… Aparigraha is de 5e Yama. Ofwel hebzuchtloosheid. Beteugelen van wensen. Vrij van gehechtheid. We houden vast aan zoveel dingen. Verzamelen meer dan goed voor ons is. Hebben...

Nieuwe opzet is uitgewerkt

Alles begint met een idee. De nieuwe opzet van Mind Your Body is helder. Met een hervonden missie ga ik weer op pad. Ik wilde bijna schrijven: ga ik fris en fruitig weer op pad. Maar dat is absoluut niet waar. Eerlijk gezegd, ik ben hartstikke moe. Moet onderhand...

#23 – Van rusteloos en mateloos naar beheersing en onthouding

Mind Your Body · Mateloosheid en rusteloosheid Geen rem kunnen vinden Met name met eten is dat tegenwoordig bij de meesten van ons een dingetje. Het signaal van genoeg is genoeg op tijd oppakken is niet altijd gemakkelijk. In deze Podcast gaan we dieper in op oorzaak...
Online met Rita

Kickstart 5-Daagse

GRATIS YOGA CHALLENGE

Na inschrijving krijg je meteen een bevestiging dat je succesvol bent aangemeld.

Geef dus het mail-adres op waarmee ik verder met je kan communiceren.

You have Successfully Subscribed!

Leefstijl verbeteren

Voor een sprankelend leven

Ontvang mijn waardevolle tips en inspiratie.
Schrijf je in voor de Master-e-maillijst.

Soepel in het leven staan.

Privacy verklaring

Je bent succesvol ingeschreven.

Vul je naam en e-mail in.

Je krijgt je download direct via de mail. 

You have Successfully Subscribed!