Cirriculum Vitae Rita Vaessen

Curriculum Vitae


NaamRita Vaessen 
AdresLobelialaan 17
Woonplaats 2555 PA Den Haag
Mobiel06 - 53939277
GeborenOldebroek, 28-11-1959 
E-mailinfo@mindyourbodyfitness.nl
Webwww.mindyourbodyfitness.nl 

WERKERVARING

2006 tot heden: 
Eigen bedrijf gestart MIND YOUR BODY
Motto: Persoonlijke begeleiding bij verantwoord bewegen!
Ik richt mij op Yoga en Medisch Fitness. Zie ook: www.mindyourbodyfitness.nl

Mind Your Body biedt de volgende beweegprogramma’s:
  • Yoga (Yin, Vini, Vinyasa, Ashtanga)
  • Pilates, voor mensen met rugklachten 
  • Back in Action, dynamische rugtraining
  • Bekkenbodemtraining 
  • Medisch Fitness 
  • Valpreventie & Balanstraining 
  • Individuele Begeleiding

2007- 2008
Bewegingsconsulent voor gemeente Harderwijk (8 uur per week)
Doel: Het verbeteren van de kwaliteit van het bewegingsonderwijs in het basisonderwijs.


1994 tot heden
Docent/Opleider voor verschillende organisaties 
Workshops / Trainingen
Bijscholingen aan fysiotherapeuten / sportinstructeurs
  • Docent in YVLO - opleiding Zwangerfit-docent voor Fysiotherapeuten; lessen Bewegen op Muziek  
  • Presenter: KNAU / KNGU / EFAA / YVLO congressen. 
  • Onderwerpen: Rugtraining / Corefitness / Bekkenbodem / Squatten / Senior Fit / Balanstraining / Zwangerschap & Bewegen 
  • Opleider: KNGU & Fysio Physics: opleiding aerobicinstructeur: 
  • leren lesgeven op muziek* 
  • Instructeur Zwangerschapsaerobic: Thuiszorg Veluwe;Het programma is door mij ontwikkeld*
  • Docent/Opleider Aquafitness: Sportfondsen Nederland, Amsterdam. Ontwikkelen en geven van meerdaagse opleidingen: Aquafit / Zwangerfit / Seniorfit* (* inmiddels ben ik hier mee gestopt.)

1999 - 2006
Fitness en Aerobic Instructeur 
Sportcentrum Iedema, Harderwijk
 
Verzorgen van lessen en ontwikkelen van programma’s.
  • (Medisch) Fitness / 50+ lessen / Power Yoga / Pilates / Body Contour / Callanetics / Afvalcursus / Spinning / Fitness voor verstandelijk gehandicapten
  • Ontwikkelen van draaiboeken – 10 weken programma’s
  • Organiseren van aktiviteiten (Themaweken / Roeimarathon / Workouts / Sinterklaasfeest )
  • Interne bijscholing voor instructeurs / inwerken nieuwe collega’s / begeleiden stagiaires
  • Gedurende mijn Full-time periode (3 jr.) was ik Manager Fitness 

1993 - 1999
 
Zweminstructeur Zwembad de Sypel, Harderwijk
  • Zweminstructie aan schoolkinderen 
  • Particuliere zwemlessen kinderen en volwassen 
  • Aquafitness: aquarobic en aquajoggen en Fifty-fit 
  • Zwemmen met zwangeren 
  • Zwemmen met verstandelijk gehandicapten 
  • Toezicht houden tijdens vrijzwemmen en verder alle voorkomende werkzaamheden 

Van 1991 tot mei 1993 niet gewerkt 
We zijn net terug van een 3-jarig verblijf in Engeland en onze zoon is geboren (dec.’91).

1988 - 1991
We wonen en werken in Hull Engeland (
Hull College of Further Education) 
Docent aan verschillende cursussen/opleidingen: 
  • Bewegingsleer in theorie en praktijk aan ‘Beauty Therapy Students’ 
  • Zwemmen aan ‘Special Needs Students’  
  • Sport & Recreation aan ‘Leisure Students’ 
  • Nederlands aan ‘Business and Management Students’

1985 - 1988 
Zelfstandig sportinstructeur - Lochem
bij verschillende sportverenigingen geef ik sportlessen Gymnastieklessen  / Atletiektrainingen / Zwemmen met zwangeren /  Babyzwemmen / Sportinstuif voor senioren / Sport en spel overdag / BodyContourlessen.


1981-1986

Zweminstructeur. 
Zwembad Stijgoord, Lochem
  • Zweminstructie aan schoolkinderen
  • Particuliere zwemlessen kinderen en volwassen 
  • Zwemmen met verstandelijk gehandicapten 
  • Toezicht houden tijdens vrijzwemmen en verder alle voorkomende werkzaamheden 

OPLEIDINGEN EN KWALIFICATIES

2017Advanced  Yin (Yoga / Mindful Meditation Teacher Training) 170 uur - Stillness in Yoga met Anoshe & Nigam - Doorn 
2015Yin 1 (Yoga / Mindful Meditation Teacher Training) 100 uur - Stillness in Yoga met Anoshe & Nigam - Doorn
2012Low Back Disorders  -  Dr. Stuart McGill 
2011 Breast Cancer Recovery Progam  -  DSWFitness 
2011 4 jarige Vini Yoga opleiding (na 2 jaar gestopt)  -  België 
2007 Power Yoga Teacher Training Level 2 Yoga Moves Utrecht 
2006 Medical Exercise Specialist – American Academy of Health, Fitness and Rehabilitation Professionals 
2005Balance Training / Fall Prevention  - Desert South West 
2005 Scientific Back Training - Chek Instiute 
2004 Scientific Core Conditioning  -  Chek Institute  
2002 Power Yoga Teacher Training Level 1 Yoga Moves
1999Fitness & Zwangerschap  -  YVLO 
1998 Exercise for people with Medical Concerns (Arthritis / Heart Disease / Respiratory Disease / Diabetes 
1997 ACE aerobic Instructor – American Council on Exercise 
1995 - 2000Vele cursussen op het gebied van Aquafitness 
1991 Advanced Training Course for Fitness Professionals – Loughbourough University - Engeland 
1991 Ante & Post Natal Exercise to Music YMCA -  Manchester Engeland
1989Engels – Cambridge Certificate of Proficiency in English - Hull Engeland 
1986 Atletiekleider KNAU 
1982 Akte-J 
1981 Bewegingsagogiek Heerenveen 
1981 CIOS te Heerenveen 
 Zwemmen / Watersport / Sportmassage 






Yoga op zondag
Yoga op zondag
4 nov 10:00-11:15 uur
Lees meer
Yoga voor mannen
Yoga voor mannen
GRATIS proefles vrijdag 2 nov
Lees meer
Nieuwe tarieven
Nieuwe tarieven
6% wordt 9% BTW
Lees meer
Schrijf je hier in voor onze NIEUWSBRIEF
en blijf op de hoogte van het laatste nieuws bij Mind your Body


Of volg ons op Facebook!
webdesign: MURS Creatieve Communnicatie technische realisatie: Exitus ICT
OK