Cirriculum Vitae Rita Vaessen

Curriculum Vitae


NaamRita Vaessen 
AdresLobelialaan 17
Woonplaats 2555 PA Den Haag
Mobiel06 - 53939277
GeborenOldebroek, 28-11-1959 
E-mailinfo@mindyourbodyfitness.nl
Webwww.mindyourbodyfitness.nl 

WERKERVARING

2006 tot heden: 
Eigen bedrijf gestart MIND YOUR BODY
Motto: Persoonlijke begeleiding bij verantwoord bewegen!
Ik richt mij op Yoga en Medisch Fitness. Zie ook: www.mindyourbodyfitness.nl

Mind Your Body biedt de volgende beweegprogramma’s:
  • Yoga (Yin, Vini, Vinyasa, Ashtanga)
  • Pilates, voor mensen met rugklachten 
  • Back in Action, dynamische rugtraining
  • Bekkenbodemtraining 
  • Medisch Fitness 
  • Valpreventie & Balanstraining 
  • Individuele Begeleiding

2007- 2008
Bewegingsconsulent voor gemeente Harderwijk (8 uur per week)
Doel: Het verbeteren van de kwaliteit van het bewegingsonderwijs in het basisonderwijs.


1994 tot heden
Docent/Opleider voor verschillende organisaties 
Workshops / Trainingen
Bijscholingen aan fysiotherapeuten / sportinstructeurs
  • Docent in YVLO - opleiding Zwangerfit-docent voor Fysiotherapeuten; lessen Bewegen op Muziek  
  • Presenter: KNAU / KNGU / EFAA / YVLO congressen. 
  • Onderwerpen: Rugtraining / Corefitness / Bekkenbodem / Squatten / Senior Fit / Balanstraining / Zwangerschap & Bewegen 
  • Opleider: KNGU & Fysio Physics: opleiding aerobicinstructeur: 
  • leren lesgeven op muziek* 
  • Instructeur Zwangerschapsaerobic: Thuiszorg Veluwe;Het programma is door mij ontwikkeld*
  • Docent/Opleider Aquafitness: Sportfondsen Nederland, Amsterdam. Ontwikkelen en geven van meerdaagse opleidingen: Aquafit / Zwangerfit / Seniorfit* (* inmiddels ben ik hier mee gestopt.)

1999 - 2006
Fitness en Aerobic Instructeur 
Sportcentrum Iedema, Harderwijk
 
Verzorgen van lessen en ontwikkelen van programma’s.
  • (Medisch) Fitness / 50+ lessen / Power Yoga / Pilates / Body Contour / Callanetics / Afvalcursus / Spinning / Fitness voor verstandelijk gehandicapten
  • Ontwikkelen van draaiboeken – 10 weken programma’s
  • Organiseren van aktiviteiten (Themaweken / Roeimarathon / Workouts / Sinterklaasfeest )
  • Interne bijscholing voor instructeurs / inwerken nieuwe collega’s / begeleiden stagiaires
  • Gedurende mijn Full-time periode (3 jr.) was ik Manager Fitness 

1993 - 1999
 
Zweminstructeur Zwembad de Sypel, Harderwijk
  • Zweminstructie aan schoolkinderen 
  • Particuliere zwemlessen kinderen en volwassen 
  • Aquafitness: aquarobic en aquajoggen en Fifty-fit 
  • Zwemmen met zwangeren 
  • Zwemmen met verstandelijk gehandicapten 
  • Toezicht houden tijdens vrijzwemmen en verder alle voorkomende werkzaamheden 

Van 1991 tot mei 1993 niet gewerkt 
We zijn net terug van een 3-jarig verblijf in Engeland en onze zoon is geboren (dec.’91).

1988 - 1991
We wonen en werken in Hull Engeland (
Hull College of Further Education) 
Docent aan verschillende cursussen/opleidingen: 
  • Bewegingsleer in theorie en praktijk aan ‘Beauty Therapy Students’ 
  • Zwemmen aan ‘Special Needs Students’  
  • Sport & Recreation aan ‘Leisure Students’ 
  • Nederlands aan ‘Business and Management Students’

1985 - 1988 
Zelfstandig sportinstructeur - Lochem
bij verschillende sportverenigingen geef ik sportlessen Gymnastieklessen  / Atletiektrainingen / Zwemmen met zwangeren /  Babyzwemmen / Sportinstuif voor senioren / Sport en spel overdag / BodyContourlessen.


1981-1986

Zweminstructeur. 
Zwembad Stijgoord, Lochem
  • Zweminstructie aan schoolkinderen
  • Particuliere zwemlessen kinderen en volwassen 
  • Zwemmen met verstandelijk gehandicapten 
  • Toezicht houden tijdens vrijzwemmen en verder alle voorkomende werkzaamheden 

OPLEIDINGEN EN KWALIFICATIES

2017Advanced  Yin (Yoga / Mindful Meditation Teacher Training) 170 uur - Stillness in Yoga met Anoshe & Nigam - Doorn 
2015Yin 1 (Yoga / Mindful Meditation Teacher Training) 100 uur - Stillness in Yoga met Anoshe & Nigam - Doorn
2012Low Back Disorders  -  Dr. Stuart McGill 
2011 Breast Cancer Recovery Progam  -  DSWFitness 
2011 4 jarige Vini Yoga opleiding (na 2 jaar gestopt)  -  België 
2007 Power Yoga Teacher Training Level 2 Yoga Moves Utrecht 
2006 Medical Exercise Specialist – American Academy of Health, Fitness and Rehabilitation Professionals 
2005Balance Training / Fall Prevention  - Desert South West 
2005 Scientific Back Training - Chek Instiute 
2004 Scientific Core Conditioning  -  Chek Institute  
2002 Power Yoga Teacher Training Level 1 Yoga Moves
1999Fitness & Zwangerschap  -  YVLO 
1998 Exercise for people with Medical Concerns (Arthritis / Heart Disease / Respiratory Disease / Diabetes 
1997 ACE aerobic Instructor – American Council on Exercise 
1995 - 2000Vele cursussen op het gebied van Aquafitness 
1991 Advanced Training Course for Fitness Professionals – Loughbourough University - Engeland 
1991 Ante & Post Natal Exercise to Music YMCA -  Manchester Engeland
1989Engels – Cambridge Certificate of Proficiency in English - Hull Engeland 
1986 Atletiekleider KNAU 
1982 Akte-J 
1981 Bewegingsagogiek Heerenveen 
1981 CIOS te Heerenveen 
 Zwemmen / Watersport / Sportmassage 






Proefmaand
Proefmaand
4 lessen naar keuze voor €27,50
Lees meer
Inspiratie 10-daagse
Inspiratie 10-daagse
Core Stability Deeper Level
Lees meer
YouTube
YouTube
Kijk op ons kanaal voor video's
Lees meer
Schrijf je hier in voor onze NIEUWSBRIEF
en blijf op de hoogte van het laatste nieuws bij Mind your Body


Of volg ons op Facebook!
webdesign: MURS Creatieve Communnicatie technische realisatie: Exitus ICT
OK