Kinder Yoga

Kinder Yoga

Maandag16:15-17:15 uur Kinder Yoga 9-11 jaar

Wat is KinderYoga?
Op een leuke en ontspannen manier bezig zijn met lichaam en geest. KinderYoga biedt veel ruimte aan de bewegingsdrang van het kind, maar er is ook regelmatig tijd voor rust en stilte. 
 
Vanuit de theorie van meervoudige intelligentie is KinderYoga meer dan alleen Yoga-houdingen doen.  Met de aangeboden oefenstof wordt de ontwikkeling van het totale kind gestimuleerd.  

Hoe ziet een KinderYoga les er uit?
KinderYoga wordt gegeven in de vorm van beweging en spel, met muziek en allerlei materialen. Yoga-houdingen / beweegspelletjes / muziek en dans / oefeningen als stimulans voor alle zintuigen / concentratie- en luisteractiviteiten / fantasie en uitbeelden / samenwerken en omgaan met elkaar. We gaan mee met de seizoenen, we gaan op reis door het oerwoud, we prikkelen de zintuigen, luisteren naar muziek. Maar ook lekker ontspannen en luisteren naar verhaaltjes. We staan open voor de wereld om ons heen.

SAMEN BEWEGEN, ONTDEKKEN EN SPELEN                              

Wat levert regelmatig beoefenen van KinderYoga op?  
  • Lekker in je vel zitten.
  • Plezier en genieten van bewegen.
  • Een goed ontwikkeld lichaam: lenig, krachtig en gezond.
  • Bewust omgaan met gevoelens en emoties, zoals boosheid, verdriet en blijdschap.
  • Kennismaking met eeuwenoude yogatechnieken in kindvriendelijke porties.
  • Een betere concentratie en intuïtie.
  • Zelfvertrouwen en geloof in eigen kunnen; zowel lichamelijk als mentaal. 
 16-01-2014: een complexe zonnegroet door de jongste kinderen.




Kinder Yoga door de vrijdag groep 6-9 jaar:  
De Egyptische Zonnegroet



Hieronder een drietal filmpjes van Kinder Yoga: door de vrijdag groep - 17:15-18:15 uur.

DEMO Kinder Yoga 


Kinder Yoga is ook:
 


Laatste les voor een vakantie is steevast "met de ballen"





Proefmaand
Proefmaand
4 lessen naar keuze voor €27,50
Lees meer
Inspiratie 10-daagse
Inspiratie 10-daagse
Core Stability Deeper Level
Lees meer
YouTube
YouTube
Kijk op ons kanaal voor video's
Lees meer
Schrijf je hier in voor onze NIEUWSBRIEF
en blijf op de hoogte van het laatste nieuws bij Mind your Body


Of volg ons op Facebook!
webdesign: MURS Creatieve Communnicatie technische realisatie: Exitus ICT
OK