Mind Your Body TV – DE BIEB

Thuis Yoga – waar, wanneer en zo vaak je maar wil!

Altijd en overal

Doe een les wanneer je maar wil en waar je maar wil. Onafhankelijk van het lesrooster van een Yogastudio. Stap op je mat wanneer het jou uitkomt. Kies zelf wat je gaat doen: het soort les, de lengte en het niveau.

Je eigen comfort en privé

Yoga doen in je huispak, pyama of sportkleding. Prive en lekker thuis. Niemand die je hoort of ziet. Niet afgeleid worden door andere deelnemers. Je kunt je helemaal laten gaan.

Bepaal zelf

Thuis een les volgen heeft ook als voordeel dat je zelf je eigen omstandigheden bepaalt: geluid harder of zachter, wel of geen ventilatie, meer of minder licht, temperatuur van de ruimte hoger of lager. Je kan je omgeving dus helemaal aanpassen aan jouw persoonlijke voorkeur.

Met Muziek

Muziek tijdens de les draagt enorm bij tot de sfeer en de beleving. Ik maak gebruik van de Fairtrade music service van YogiTunes. Wereldse klanken met een lekker groove voor de Yoga Flow. Rustgevende muziek voor de Yin en Nidra. Lekkere ondersteunende ritmes voor de warming-upjes.

Wat deelnemers vertellen:

Aan de hand van deze vragen vertellen klanten:

  1. Wat was je grootste probleem voordat je bij me kwam?
  2. Wat is je grootste winst / meest waardevol?
  3. Waarom koos je voor Mind Your Body?
  4. Wat had je van tevoren niet verwacht toen je met me ging samenwerken?
  5. Waarom zou je Mind Your Body aanraden?
  6. ZAAL, ZOOM of BIEB. Waar heb je voor gekozen en waarom?

Karin: Na een paar weken van mijn rugpijn af

 

Aafke: Ik had nooit gedacht dat ik zo goed gedij op ZOOM

Wat had je van tevoren verwacht toen we gingen samenwerken?

Ik was gewend aan de wekelijkse lessen, a.g.v. Corona werden we genoodzaakt om online te gaan. In eerste instantie dacht ik dat niet iets voor mij zou zijn, echter bleek snel dat ik het toch een prettige vorm vond. Ik kan de lessen volgen op momenten die voor mij het beste uitkomen. Ik werd nieuwsgierig naar andere lessen die in de bibliotheek worden aangeboden en ben Pilates lessen gaan afwisselen met Yin en Vinyasa yoga lessen. Tevens zijn de korte lessen leuk om te volgen en goed toepasbaar wanneer je geen tijd hebt voor een uitgebreide les. Ondanks dat je alleen op je matje bezig bent, voel je toch verbinding. Het is net of je wel aanwezig bent in de zaal doordat Rita informatie deelt en je door de oefeningen heen praat. Door de ervaring van Rita weet zij op de juiste momenten de tips te geven waardoor je de oefeningen goed kunt uitvoeren. 

Waarom zou je een ander aanraden om vooral met mij te gaan werken?

Ervaren instructeur met veel kennis van body en mind en hoe dit op elkaar inwerkt. De bibliotheek biedt de vrijheid om lessen te volgen wanneer jij wilt. Doordat er veel variatie zit in de lessen die online staan, kun je zelf de afweging maken welke les passend is bij je behoefte op dat moment. Het enige wat je zelf hoeft te doen is je mat uitrollen en erop te gaan staan! Een ijzersterke uitspraak van Rita! 

Debora van der Vlies

Mind Your Body TV-APP

Meer dan 250 video's – wekelijks aangevuld en ververst

Blijf  moeiteloos fit , gelukkig en gezond

  • Krijg toegang tot de hele video Bibliotheek van Mind Your Body.
  • Lessen voor beginners en meer ervaren.
  • Vinyasa Yoga, Qigong, Pilates, Yin en Nidra
  • En binnen die app ook toegang tot de Mind Your Body Community (alleen voor leden).
  • Alle live gestreamde ZOOM lessen zijn hier 4 weken lang terug te kijken.

 

Download de Mind Your Body TV app: 

Nog geen abonnement? Geen probleem, op deze pagina is het zo geregeld. Maak je keuze, klik en klaar. Betalen gaat gemakkelijk ook online en via IDEAL.

Voor de BIEB en de App gelden dezelfde inloggegevens.

Voordelen van de APP:

  • Slechts een keer inloggen op je telefoon of tablet en je kunt er altijd meteen in
  • Sla je favoriete lessen eenvoudig op
  • Stream je les vanaf je telefoon naar je TV
  • Selecteer de les die jij op dat moment wil: lengte, duur, type
  • Zonder gestoord te worden door reclame

Door je dagelijkse Yoga-beoefening met VEERKRACHT in het leven staan.

MYB-TV APP Tablet 1

De Video Bibliotheek van Mind Your Body

Nu met onze eigen Mind Your Body TV app! In deze video een app-tour met uitgebreide uitleg.

Voor de BIEB zijn verschillende abonnementen mogelijk.

 

A

PREMIUM JAARABONNEMENT

  • JAAR abonnement ZOOM + BIEB
  • Toegang tot de Mind Your Body TV APP
  • Toegang tot de Mind Your Body Community
  • Livestream Replays
  • Back in Action Podcast
  • Tutorials
  • Online Programma's
  • Jaarlijks 40 ZOOM-lessen naar keuze t.w.v. €294,00
  • Maandelijkse Inspiratiesessie / Q&A's

Dit bedrag wordt jaarlijks in rekening gebracht: €475,00

De opzegtermijn is 1 maand.

DUS: 2 maanden GRATIS.

A

PREMIUM MAANDABONNEMENT

  • MAAND abonnement ZOOM + BIEB
  • Toegang tot de Mind Your Body TV APP
  • Toegang tot de Mind Your Body Community
  • Livestream Replays
  • Back in Action Podcast
  • Tutorials
  • Online Programma's
  • Maandelijks 2 ZOOM-lessen naar keuze t.w.v. €25,00
  • Maandelijkse Inspiratiesessie / Q&A's

Dit wordt maandelijks in rekening gebracht. De eerste betaling is €25,00. Daarna maandelijks €47,50.

De opzegtermijn is 1 maand.

De eerste maand €25,00

A

BASIC JAARABONNEMENT

  • JAAR abonnement BIEB
  • Toegang tot de Mind Your Body TV APP
  • Toegang tot de Mind Your Body Community
  • Livestream Replays
  • Back in Action Podcast
  • Tutorials
  • Online Programma's
  • Jaarlijks 40 ZOOM-lessen naar keuze t.w.v. €294,00
  • Maandelijkse online Inspiratiesessie / Q&A's

Dit wordt jaarlijks in rekening gebracht:  €249,99.

De opzegtermijn is 1 maand.

DUS: 2 maanden GRATIS.

A

BASIC MAANDABONNEMENT

  • MAAND abonnement BIEB
  • Toegang tot de Mind Your Body TV APP
  • Toegang tot de Mind Your Body Community
  • Livestream Replays
  • Back in Action Podcast
  • Tutorials
  • Online Programma's
  • Maandelijks 2 ZOOM-lessen naar keuze t.w.v. €25,00
  • Maandelijkse Inspiratiesessie / Q&A's

De eerste maand €10,00. Daarna maandelijks €24,99.

De opzegtermijn is 1 maand.

Jarenlang volgde ik de lessen in de zaal., fantastisch! En toen kon het niet meer…. een tijdje deed ik niets alhoewel, ik wandelde veel, maar toch liep mijn lijf letterlijk vast. Zoomlessen, het leek me niets, en saai….. Gelukkig heb ik mijn tegenzin overwonnen en ben gewoon gestart. Nu sla ik geen les meer over! Mijn lichaam is weer van het slot!
Het is levendiger dan een opgenomen les, je neemt echt deel, je bent betrokken. Rita ziet en corrigeert.
(hoe doet ze dat?)
Ik ben meer dan tevreden en vraag me af of ik ooit, nog naar een les in de zaal wil gaan.. We zullen zien!

Gemma Wieman

Harderwijk

Wát superfijn om online mee te doen met de mindyourbodyfitness van Rita Vaessen! Ik houd eigenlijk niet van sporten, maar dat online uurtje in de week wil ik niet meer missen. De lessen hebben een goede opbouw en zijn gewoon leuk en gezellig. Zowel fysiek als mentaal doet het me enorm goed, ik zit lekkerder in m'n vel en ervaar mede door deze lessen méér vrijheid in het leven!!

Geraldine

Ermelo

Opslomen, uithangen, oprekken, indalen en loslaten…en meer! Met Rita maak je het allemaal mee! En hoe!

Met burn-outklachten startte ik enkele maanden geleden mijn deelname aan de verschillende soorten lessen om eens te ervaren. Als ex-topsportster ervaar ik deze vorm van herstel als heilzaam. Telkens toewerkend naar de ontspanning tijdens de inspanning. Een uitdaging, ook in het dagelijks leven!

Rita is erg bevlogen in haar vak en weet van elke les een samenhangend geheel te maken. Bezield, professioneel begeleid en voor vele toegankelijk. En inspirerend bovendien!

Caroline Smits

Sint Anthonis

Sinds een paar maanden volg ik de yogalessen van Rita online. Rita legt het heel erg goed uit. Ik heb inmiddels al wat yoga docenten zien komen en gaan, maar jouw lessen vind ik niet alleen prettig, maar ook erg duidelijk en leerzaam. Het aanbod in haar bibliotheek is groot en biedt naar mijn idee voor ieder wat wils en voor elk niveau iets passends. Ik woon in Uden Noord-Brabant, dus het is niet te doen om de lessen in Harderwijk te volgen. Daarom ben ik erg blij met deze mogelijkheid.

Jeannette Matthesius

Uden

Online met Rita

Kickstart 5-Daagse

GRATIS YOGA CHALLENGE

Na inschrijving krijg je meteen een bevestiging dat je succesvol bent aangemeld.

Geef dus het mail-adres op waarmee ik verder met je kan communiceren.

You have Successfully Subscribed!

Rita-MYB-positieve-gezondheid

Voor een sprankelend leven

Ontvang mijn waardevolle tips en inspiratie.
Schrijf je in voor de Master-e-maillijst.

Soepel in het leven staan.

Privacy verklaring

Je bent succesvol ingeschreven.

Vul je naam en e-mail in.

Je krijgt je download direct via de mail. 

You have Successfully Subscribed!