Hoe opgekropte emoties lichamelijke klachten kunnen veroorzaken

Opgekropte emoties en lichamelijke klachten Ontdek wat de invloed van emoties is op je gezondheid Emotie is ‘Energy in motion' Emotie is e-motion = energy in motion. Energie die vrijkomt. Die je in beweging zet. Die je gedrag beïnvloedt. Daar is niks mis mee....

Vijf Tibetanen – Yogareeks

Vijf Tibetanen – Yogareeks Hoe je je fit en vitaal voelt zonder dat het je veel tijd kost 5 Yoga-oefeningen om je dag mee te starten Dagelijkse Ochtendroutine Ben jij op zoek naar een oefenreeks om in je dagelijkse ochtendroutine in te passen? Iets wat super...

Kerstgroet Mind Your Body team

KERSTGROET OP VIDEO VAN ALLE DOCENTEN Dit jaar hebben we speciaal voor jou onze Kerstboodschap op video gemaakt. Om je te bedanken voor een weer een prachtig jaar.  Bekijk hieronder de video:     We sluiten niet alleen het jaar 2019 af, maar een heel...

Ski vakantie en angst overwinnen

Na 5 jaar weer op de skies! Wat een heerlijke week hebben we gehad in Italië. Het prachtige skigebied Sella Ronda in de Dolomieten. Tijdens de twee jaar spierreuma had ik niet gedacht ooit nog eens op de skies te komen. Gewoon lopen was al pijnlijk, laat staan dus...

Lentekriebels, waar komen ze vandaan en wat doen ze met ons?

Oorzaak en gevolg van Lentekriebels. Wat een uitzonderlijk warme dagen hebben we al gehad. Het voorjaar is met volle kracht ingezet. Wat voor effect heeft dat op je? Je hebt misschien al wel gemerkt dat de lente dingen in je teweegbrengt. Bewust of onbewust doet dat...

Goede voornemens voor 2019? Waarom zou je!

Oudejaarsdag 2018: een mooie dag om terug te blikken en vooruit te kijken. De periode tussen Kerst en Oud & Nieuw zijn voor mij elk jaar weer een mooie tijd om een aantal zaken tegen het licht te houden. Het is fijn om even afstand te nemen van een aantal zaken. Even...
Online met Rita

Kickstart 5-Daagse

GRATIS YOGA CHALLENGE

Na inschrijving krijg je meteen een bevestiging dat je succesvol bent aangemeld.

Geef dus het mail-adres op waarmee ik verder met je kan communiceren.

You have Successfully Subscribed!

Rita-MYB-positieve-gezondheid

Voor een sprankelend leven

Ontvang mijn waardevolle tips en inspiratie.
Schrijf je in voor de Master-e-maillijst.

Soepel in het leven staan.

Privacy verklaring

Je bent succesvol ingeschreven.

Vul je naam en e-mail in.

Je krijgt je download direct via de mail. 

You have Successfully Subscribed!