OVERBRUG HET GAT TUSSEN FYSIOTHERAPIE & FITNESS

Voor Personal Trainers / Fysiotherapeuten / Yogadocenten / Pilatesinstructeurs / en enthousiaste thuissporters

10 thema's… 10 video's… 10 dagen
Gebaseerd op meer dan 10.000 wekelijkse lessen Core-Stability, Pilates en Yoga. Vanuit dit fundament bouwen we aan creatieve, functionele en verantwoorde oefeningen. We gaan je verrassen met leuke en uitdagende oefeningen. Doe frisse ideeën op met oefeningen die mensen wél brengen bij de kern! De subtiele aanwijzingen maken de oefeningen geraffineerd. Je kan het meteen toepassen in je eigen lessen! We gebruiken verschillende oefenmaterialen: fitbal / AeroStepXL / Flexibar / Pilatesbal / Stok / eigen lichaamsgewicht

CORE STABILITY was nog nooit zo leuk, uitdagend en effectief!

Voor meer informatie en opgave klik HIER

#00 – Welkom in de Back in Action Podcast

#00 – Welkom in de Back in Action Podcast

WAT JE ZOAL KAN VERWACHTEN IN DEZE PODCAST Deze Podcast gaat over Fit leven met zin & zingeving. Body & Mind onderwerpen die je inspireren soepeler in het leven te staan. Als Yoga docent en Medisch Fitness Specialist deelt Rita graag haar opgedane kennis,...

Lees meer
Ouder en Kind Yoga in de Kerstvakantie

Ouder en Kind Yoga in de Kerstvakantie

(GROOT) OUDER EN KIND YOGA In de Kerstvakantie op zondagochtend is er weer een (Groot)Ouder & Kind Yoga les. We gaan er een leuke ochtend van maken. Deze ochtend staat natuurlijk in het teken van de winter en het afsluiting van 2019. Zondag 29 december van...

Lees meer