OVERBRUG HET GAT TUSSEN FYSIOTHERAPIE & FITNESS

Voor Personal Trainers / Fysiotherapeuten / Yogadocenten / Pilatesinstructeurs / en enthousiaste thuissporters

10 thema’s… 10 video’s… 10 dagen
Gebaseerd op meer dan 10.000 wekelijkse lessen Core-Stability, Pilates en Yoga. Vanuit dit fundament bouwen we aan creatieve, functionele en verantwoorde oefeningen. We gaan je verrassen met leuke en uitdagende oefeningen. Doe frisse ideeën op met oefeningen die mensen wél brengen bij de kern! De subtiele aanwijzingen maken de oefeningen geraffineerd. Je kan het meteen toepassen in je eigen lessen! We gebruiken verschillende oefenmaterialen: fitbal / AeroStepXL / Flexibar / Pilatesbal / Stok / eigen lichaamsgewicht

CORE STABILITY was nog nooit zo leuk, uitdagend en effectief!

Voor meer informatie en opgave klik HIER

Surprise Yoga

MOMENT VOOR JEZELF OP ZONDAGOCHTEND Iedere 3e zondag van de maand is er weer een Suprise Yoga les. De lessen worden steeds door een andere docent gegeven. We vinden het belangrijk dat de lessen toegankelijk zijn voor iedereen. Daar houden we met de oefenstof rekening...

Lees meer

Nationale Sportweek

Gratis kennismakings lessen   Van 20-29 september is het de Nationale Sportweek. Onderdeel van de Europese week van de Sport. GA! HARDERWIJK Gezond Actief Harderwijk is een unieke samenwerking van alle werkgevers van Harderwijkse sport- en cultuurprofessionals....

Lees meer

Starten met Yoga

Starten met Yoga Voor mensen die al langer de wens hebben om met Yoga te beginnen, maar een drempel ervaren hebben we een introductie cursus in het leven geroepen. In deze basis cursus leer je de basis houdingen zoals: de Boom, de Krijger, de Hond, de Berg. Maar ook...

Lees meer