Lesrooster

Dit zijn onze wekelijkse lessen yoga en medische fitness

Wij zijn gesloten wegens de Corona Crisis.

Sinds dinsdag 17 maart zijn we helemaal online gegaan met
MIND YOUR BODY TV:
de besloten Facebookgroep van Mind Your Body.

We bieden dagelijks meerdere LIVE ONLINE LESSEN
Voor de leden met een actief abonnement is de toegang gratis.
Je moet je er alleen even voor aanmelden. En afwachten tot je wordt toegelaten.

Ben je geen lid, maar wil je wel graag kennis maken met ons aanbod?
Dat kan d.m.v. de ONLINE PROEFMAAND.

Maandag

09:00 – 10:15 uur Vini Yoga ** Alicia
10:30 – 11:45 uur Core Stability  *** Alicia
13:30 – 14:15 uur Yin Yoga * Alicia
19:00 – 20:15 uur Pilates, voor mensen met rugklachten **/*** Allineke
20:30 – 21:45 uur Vini Yoga ** Allineke

Dinsdag

09:00 – 10:15 uur Pilates, voor mensen met rugklachten * Suzanne
10:30 – 11:45 uur Yin Yoga * Suzanne
16:15 – 17:15 uur Kinder Yoga 8-10 jaar Rita
17:30 – 18:30 uur Tiener Yoga 11-13 jr Rita
19:00 – 20:15 uur Yin & Vinyasa Yoga **/*** Rita
20:30 – 21:45 uur Yin Yoga & Yoga Nidra* Rita

Woensdag

09:00 – 10:15 uur  Yogalates **/*** Alicia
10:30 – 11:45 uur Vini Yoga ** Alicia
17:30 – 18:45 uur Yin Yoga & Yoga Nidra* Suzanne
19:00 – 20:15 uur Yin & Vinyasa Yoga ** Suzanne
20:30 – 21:45 uur Pilates, voor mensen met rugklachten ** Suzanne

Donderdag

09:00 – 10:15 uur   Vini Yoga ** Suzanne
10:30 – 11:45 uur Pilates, voor mensen met rugklachten ** Suzanne
17:30 – 18:30 uur Tiener Yoga 14-17 jaar Rita
19:00 – 20:15 uur Yoga & Qigong ** Rita
20:30 – 21:45 uur Pilates, voor mensen met rugklachten **/ *** Rita

Vrijdag

09:00 – 10:15 uur   Core Stability *** Rita
10:30 – 11:45 uur Yin & Vinyasa Yoga **/*** Rita
17:30 – 18:45 uur
v.a. 10 januari
Deep Relax Yoga Nidra * Krista

Zaterdag

09:00 – 10:15 uur   Vinyasa Yoga *** Alicia
10:30 – 11:45 uur Yin Yoga * Alicia

Zondag

09:30-10:45 uur
v.a. 12 januari
Slow Flow Yoga ** Astrid

Wil je lessen volgen?

Ontvang het lesrooster
en onze activiteiten in je inbox

Wil je op de hoogte gehouden worden over het actuele lesrooster en nieuwe activiteiten?
Schrijf je hieronder in.