06-53939277

Lesrooster

Dit zijn onze wekelijkse lessen yoga en medische fitness

Laatste nieuws 21 juni 2021

Het lesrooster voor de 3 zomermaanden is bekend: Lees meer

Interesse in een PROEFMAAND?
KLIK HIER
voor meer informatie.

Check het actuele lesrooster in onze eigen MYB-app:

Vanwege de anderhalve meter regel kunnen we per les maximaal 12 mensen ontvangen.

Een aantal lessen worden zowel in de zaal aangeboden als ook live gestreamd: dat zijn de lessen in blauwe tekst.

Reserveren vooraf is verplicht – doe dat in onze eigen MYB-app
Reserveer je plek in de zaal: Studio Mind Your Body / Reservering voor Virtuele les: VIRTUAL

Lesrooster onder voorbehoud.
Een les gaat door bij ten minste 6 aanmeldingen.

Mind Your Body gaat vanaf oktober verder als Online Yoga Studio.
De laatste studio-les is dinsdag 21 september

Dit is voorlopig ons wekelijks lesrooster:

Maandag

 

09:30 – 11:00 uur OUTDOOR + Yoga/Qigong Rita
19:00 – 20:15 uur Pilates, voor mensen met rugklachten **/*** Rita
20:30 – 21:45 uur Qigong en Yoga ** Rita

Dinsdag

09:00 – 10:15 uur Pilates, voor mensen met rugklachten ** Suzanne
10:30 – 11:45 uur Yin Yoga * Suzanne
19:00 – 20:15 uur Yin & Vinyasa Yoga **/*** Rita
20:30 – 21:45 uur Yin Yoga & Yoga Nidra* Rita

Woensdag

09:00 – 10:15 uur Vini Yoga ** Rita
10:30 – 11:45 uur Core Stability *** Rita
19:00 – 20:15 uur Hatha Yoga ** Suzanne
20:30 – 21:45 uur Pilates, voor mensen met rugklachten ** Suzanne

Donderdag

19:30 – 21:00 uur Yoga Ethische Leefregels – Yamas & Niyamas Rita

Vrijdag

 09:00-10:15 uur Rug-Schouder-Nek ** Rita

Zaterdag

09:00 – 10:15 uur   Vinyasa Yoga *** Rita
10:30 – 11:45 uur Yin Yoga * Rita

 

Wil je lessen volgen?

Na inschrijving en betaling ontvang je een bevestigingsmail.

Online met Rita

Kickstart 5-Daagse

GRATIS YOGA CHALLENGE

Na inschrijving krijg je meteen een bevestiging dat je succesvol bent aangemeld.

Geef dus het mail-adres op waarmee ik verder met je kan communiceren.

You have Successfully Subscribed!