Nieuws

Hieronder vind je de actuele activiteiten van Mind Your Body

Ouder en Kind Yoga in de Herfstvakantie

(GROOT) OUDER EN KIND YOGA In de Herfstvakantie op woensdagmiddag is er weer een (Groot)Ouder & Kind Yoga les. We gaan er een leuke middag van maken. Samen oefeningen, spelletjes en vooral veel lol en een beetje uitdaging. Woensdag 23 oktober van 13:30-14:30 uur....

Lees meer

Surprise Yoga – moment voor jezelf op zondag

Iedere 3e zondag van de maand is er weer een Suprise Yoga les. Tijd voor jezelf door rust en bewegen, naar binnen door meditaties, plezier in samen bewegen, zin en zingeving. Deze les wordt steeds door een andere docent gegeven, zodat je steeds verrast wordt. We...

Lees meer

Inspiratie 10-daagse

OVERBRUG HET GAT TUSSEN FYSIOTHERAPIE & FITNESS Voor Personal Trainers / Fysiotherapeuten / Yogadocenten / Pilatesinstructeurs / en enthousiaste thuissporters 10 thema's... 10 video's... 10 dagen Gebaseerd op meer dan 10.000 wekelijkse lessen Core-Stability,...

Lees meer

Nationale Sportweek

Gratis kennismakings lessen   Van 20-29 september is het de Nationale Sportweek. Onderdeel van de Europese week van de Sport. GA! HARDERWIJK Gezond Actief Harderwijk is een unieke samenwerking van alle werkgevers van Harderwijkse sport- en cultuurprofessionals....

Lees meer

Starten met Yoga

Starten met Yoga Voor mensen die al langer de wens hebben om met Yoga te beginnen, maar een drempel ervaren hebben we een introductie cursus in het leven geroepen. In deze basis cursus leer je de basis houdingen zoals: de Boom, de Krijger, de Hond, de Berg. Maar ook...

Lees meer

Yoga Nidra met Metta Meditatie

Metta Meditatie In onze Yin Yoga & Yoga Nidra lessen eindigen we altijd met een uitgebreide ontspanning. Dit is een lange geleide meditatie. Het verloopt doorgaans volgens de volgende 8 fases: Aankomen in het lichaam en ontspannen - tot rust komen in de zintuigen...

Lees meer

Zomervakantie 2019

Zomervakantie 2019   De zomervakantie is in onze regio van 20 juli t/m 1 september. In deze periode draaien we zoals gebruikelijk met een zomerrooster. De spelregels tijdens het zomerrooster zijn: de les gaat door bij ten minste 6 aanmeldingen wij beslissen dat...

Lees meer

Moederdag 2019

Yoga op zondag - 12 mei Moederdag Eens per maand hebben we een Yoga-les op zondag. Zondag 12 mei is het weer zover. En omdat het moederdag is, dit keer in het teken van MOEDERDAG! We geven vaker een (Groot) Ouder & Kind Yoga les. Daar richten we ons vooral op de...

Lees meer

Bijzondere dagen en openingstijden

Bijzondere dagen en openingstijden   Het Paasweekend staat voor de deur. Dit is tevens het begin van de MEIVAKANTIE. Er komen dus weer veel bijzondere dagen aan. Dit is onze oplossing rondom die dagen v.w.b. onze lestijden: PAASWEEKENDGoede Vrijdag - 19 april:...

Lees meer

Parkeerbeleid

Wij zijn onderdeel van De Schelpenhoek Samen met de bewoners van het appartemencomplex maken we gebruik van de aanwezige parkeerplekken. Dit zijn de afspraken die gelden voor ons als een van de commerciële ruimtes: We kunnen overdag (tot 18:00) uur alle parkeerhavens...

Lees meer

Ontvang het lesrooster
en onze activiteiten in je inbox

Wil je op de hoogte gehouden worden over het actuele lesrooster en nieuwe activiteiten?
Schrijf je hieronder in.