Nieuws
Hieronder vind je de actuele activiteiten van Mind Your Body
Lestijden zomermaanden
Na de lange Lockdown zijn we gelukkig weer open. We hebben een mooi gevarieerd lesrooster samengesteld. Bijna de hele zomer open, met zes dagen per week meerdere lessen op het rooster. Zowel in de Studio als ook Online te volgen.
Leefregels en keuzes maken
De Yamas en Niyamas kan je zien als de Leefregels. Yoga wordt vaak gezien als het beoefenen van houdingen. Maar ook buiten de mat, in de dagelijks leven, heb je te maken met je omgeving en met jezelf. Zelf de regie over je leven weer hebben. Keuzes maken, handelen zoals het voor jou goed voelt.
OUTDOOR Yoga & Qigong
Met ingang van 5 juni is er weer heel veel meer mogelijk. Groepslessen binnen mogen weer. En ook buiten kunnen we in grotere groepen sporten en elkaar ontmoeten. Daarom Outdoor Yoga en Qigong.
Doorstart Mind Your Body
Donderdag 27 mei vertel ik in een live ‘Persconferentie en Q&A' over de doorstart plannen die ik heb voor Mind Your Body. Waarom, wat, wanneer en hoe.
Lockdown Lesrooster
Online Yoga lessen tijdens de aanhoudende Lockdown. Hier het lesrooster vanaf 15 maart met al onze Virtuele lessen. De lessen zijn vervolgens terug te kijken in onze Video Bibliotheek. Gratis voor leden van Mind Your Body.
Online Blijven Bewegen tijdens Lockdown
Nederland gaat vijf weken in Lockdown.
Je kan voorlopig even niet je favoriete les bijwonen bij ons in de studio. Maar wél online!
We helpen je ook nu in beweging te blijven: met lessen die warmte, liefde, verbinding, ontspanning en rust bieden. Lees wat wij te bieden hebben voor je.
Kerstvakantie 2020
De Kerstactie van Mind Your Body dit jaar is een heuse Online Kerstbingo! Online lessen zijn na het afgelopen jaar niet meer weg te denken. Dus een Bingo met maar liefst 25 video's van het hele MYB-team. Vol leuke lessen om in je eentje of juist samen te doen.
Gezonde Leefstijl
Geen Black Friday bij Mind Your Body, maar wel Happy Birthday Saturday. Gezonde Leefstijl is belangrijk. Je kan daar zelf veel aan doen. Je hoeft dat niet alleen te doen. Met mijn Online Gezonde Leefstijl Trainingen kan ik je daarbij helpen. Nu drie dagen lang 50% korting! Gebruik de kortingscode.
Weer groepslessen
We kunnen weer open! Groepslessen zijn weer mogelijk. Vanaf donderdag 19 november weer fijn in de studio. Je bent van harte welkom!
Tips voor het volgen van de online lessen
Je hebt de link naar de les ontvangen en nu? Met deze tips voor het bijwonen van een Online les helpen we je op weg naar een succesvolle beleving. Haal meer uit je les!
