Nieuws
Hieronder vind je de actuele activiteiten van Mind Your Body
Back in Action WEBINAR
CHRONISCHE PIJN? BLIJF ZELF DE BAAS! Op maandag 6 januari geeft Rita een presentatie over het Back in Action Programma. De Presentatie is online, door middel van een WEBINAR. Back in Action is een 12 stappen programma voor mensen met Chronische Pijn. Het ROER OM naar...
Kerstgroet Mind Your Body team
KERSTGROET OP VIDEO VAN ALLE DOCENTEN Dit jaar hebben we speciaal voor jou onze Kerstboodschap op video gemaakt. Om je te bedanken voor een weer een prachtig jaar. Bekijk hieronder de video: We sluiten niet alleen het jaar 2019 af, maar een heel...
Yogathon – 108 zonnegroeten
WAT NEEM JE MEE, WAT LAAT JE ACHTER? Op deze ochtend nodigen wij iedereen uit om mee te doen met 108 zonnegroeten om het jaar af te sluiten en een intentie te geven aan het nieuwe jaar. 108 is een symboliek getal binnen de yoga, het staat voor de heelheid van het...
Sint actie 2019
SCHRIJF EEN REVIEW EN WIN Bewegen bij pijn geeft verlichting. Heb jij die ervaring zelf ook opgedaan in een van onze lessen? Deel dan die ervaring, door een review te schrijven en maak kans op een paar hippe wollen sokken van Soxs. Zorg dat je review voor donderdag 5...
Ouder en Kind Yoga in de Kerstvakantie
(GROOT) OUDER EN KIND YOGA In de Kerstvakantie op zondagochtend is er weer een (Groot)Ouder & Kind Yoga les. We gaan er een leuke ochtend van maken. Deze ochtend staat natuurlijk in het teken van de winter en het afsluiting van 2019. Zondag 29 december van...
Surprise Yoga – moment voor jezelf op zondag
Iedere 3e zondag van de maand is er weer een Suprise Yoga les. Tijd voor jezelf door rust en bewegen, naar binnen door meditaties, plezier in samen bewegen, zin en zingeving. Deze les wordt steeds door een andere docent gegeven, zodat je steeds verrast wordt. We...
Inspiratie 10-daagse
OVERBRUG HET GAT TUSSEN FYSIOTHERAPIE & FITNESS Voor Personal Trainers / Fysiotherapeuten / Yogadocenten / Pilatesinstructeurs / en enthousiaste thuissporters 10 thema's... 10 video's... 10 dagen Gebaseerd op meer dan 10.000 wekelijkse lessen Core-Stability,...
Nationale Sportweek
Gratis kennismakings lessen Van 20-29 september is het de Nationale Sportweek. Onderdeel van de Europese week van de Sport. GA! HARDERWIJK Gezond Actief Harderwijk is een unieke samenwerking van alle werkgevers van Harderwijkse sport- en cultuurprofessionals....
Starten met Yoga
Starten met Yoga Voor mensen die al langer de wens hebben om met Yoga te beginnen, maar een drempel ervaren hebben we een introductie cursus in het leven geroepen. In deze basis cursus leer je de basis houdingen zoals: de Boom, de Krijger, de Hond, de Berg. Maar ook...
Yoga Nidra met Metta Meditatie
Metta Meditatie In onze Yin Yoga & Yoga Nidra lessen eindigen we altijd met een uitgebreide ontspanning. Dit is een lange geleide meditatie. Het verloopt doorgaans volgens de volgende 8 fases: Aankomen in het lichaam en ontspannen - tot rust komen in de zintuigen...
Ontvang het lesrooster
en onze activiteiten in je inbox
Wil je op de hoogte gehouden worden over het actuele lesrooster en nieuwe activiteiten?
Schrijf je hieronder in.