Online trainingen

Voor een gezonde en sportieve leefstijl

Een online training kun je volgen waar en wanneer je maar wilt.
Dit geeft je de motivatie én de vrijheid om je doelen te halen.
Bekijk hieronder het aanbod om een gezond en fit leven te leiden.

Kickstart 5-daagse

Voor mensen met stijve, stramme, pijnlijke spieren en gewrichten. Omdat bewegen loont!

Leren hardlopen

In 8 weken naar 5 kilometer met hardloopschema en technieken.

 

Back in Action

Van óverleven naar een
waardevol leven.
In 12 stappen HET ROER OM.

Leefstijl 5-daagse

Jouw APK voor een duurzame gezondheid. Op basis van de 5 Koshas.

 

Verbeter je leefstijl

Leefstijl als medicijn:
in 7 weken Fit
aan de slag met de
7 Chakra's

Heb je chronische pijn en wil je hier op een andere manier mee om leren gaan?

Zie chronische pijn niet langer als een spelbreker, maar als een boodschapper die het beste met je voor heeft. Vraag de gratis BACK-IN-ACTION gids aan.

Back in action programma

In 12 stappen het roer om.

Leer op een andere manier met chronische pijn om te gaan. Voor een vrijer leven.

Wil je weten hoe dit werkt?
Download de BACK-IN-ACTION gids