06-53939277

In deze stormachtige Podcast aflevering een boeiend gesprek met Koen de Jong. De opname is vanaf onze zeilboot in de Amsterdam Marina, op een stormachtige natte december namiddag.

Een mooie entourage voor een boeiend gesprek over het belang van ademhaling. Maar ook over de zin van het leven. De kracht van stilte. En dat het soms nodig is om het extreme op te zoeken om patronen te doorbreken.

Voor meer informatie over Koen de Jong, Sportusten en  zijn boeken (hij heeft maar liefst 7 boeken geschreven) bezoek  sportrusten.nl

“Sportrusten is fan van ademhalingsoefeningen, kou, hardlopen, vroeg opstaan en avontuur. Een fit lichaam en positieve gedachtes zijn niet alleen goed voor je gezondheid maar ook voor de relaties met familie, vrienden en collega’s. Sportrusten helpt je te ontdekken welke ademhalingsoefeningen voor jou werken en hoe je slim kunt hardlopen en eten om topfit te worden” zo staat geschreven op de website.

Wil je meedingen naar de verloting van de boeken Koud Kunstje en Tien dagen stil, stuur dan een e-mail via het contactformulier. Of beter nog, laat een review achter onder dit bericht.

Links om je te abonneren op de Back In Action Podcast:
Spotify
Itunes

ABONNEREN: Ontvang de laatste Podcast aflevering in je INBOX. Schrijf je in via deze link: https://mindyourbodyfitness.nl/podcast-abonnee

BACK IN ACTION GIDS: Het is mijn missie om mensen die door chronische pijn zijn vastgelopen in hun leven weer in beweging te helpen. Vraag hier de Back In Action gids aan: https://mindyourbodyfitness.nl/bia-gids

 

Het boek
10 DAGEN STIL
door Koen de Jong
is eenvoudig te
bestellen bij
BOL.COM

Boek 10 dagen stil - Back in Action Podcast

Het boek
KOUD KUNSTJE
door Koen de Jong en Wim Hof is
eenvoudig te bestellen
bij BOL.COM

Koud Kunstje Back in Action Podcast
Online met Rita

Kickstart 5-Daagse

GRATIS YOGA CHALLENGE

Na inschrijving krijg je meteen een bevestiging dat je succesvol bent aangemeld.

Geef dus het mail-adres op waarmee ik verder met je kan communiceren.

You have Successfully Subscribed!