Sportwijzer en Cultuurwijzer door gemeente Harderwijk!

Een mooi stimuleringsproject voor jeugd en volwassenen. De voorjaarseditie start op maandag 4 maart 2019. Inschrijven kan vanaf woensdag 13 februari om 13.00 uur. En alleen rechtstreeks via de gemeente.

Mind Your Body biedt maar liefst 7 clinics aan. Voor volwassenen is de eigen bijdrage €10,00 en kinderen betalen €7,50. We hebben hiervoor een aantal lessen geselecteerd.

Sportwijzer Harderwijk kent geen specifiek aanbod voor Tieners. Juist voor deze leeftijd is sporten en bewegen zo belangrijk. Daarom nodigen wij ook de tieners uit om kennis te maken met ons aanbod Tiener Yoga.
Voor jullie geldt hetzelfde bedrag. Maar opgeven doe je via het contactformulier van Mind Your Body.

Tiener Yoga is er op donderdag 17:30-18:30 uur. Hieronder een spontane opname tijdens de les op 31 januari:

Actualiteiten

Starten met Yoga

Starten met Yoga Voor mensen die al langer de wens hebben om met Yoga te beginnen, maar een drempel ervaren hebben we een introductie cursus in het leven geroepen. In deze basis cursus leer je de basis houdingen zoals: de Boom, de Krijger, de Hond, de Berg. Maar ook...

Lees meer

Yoga Nidra met Metta Meditatie

Metta Meditatie In onze Yin Yoga & Yoga Nidra lessen eindigen we altijd met een uitgebreide ontspanning. Dit is een lange geleide meditatie. Het verloopt doorgaans volgens de volgende 8 fases: Aankomen in het lichaam en ontspannen - tot rust komen in de zintuigen...

Lees meer

Zomervakantie 2019

Zomervakantie 2019   De zomervakantie is in onze regio van 20 juli t/m 1 september. In deze periode draaien we zoals gebruikelijk met een zomerrooster. De spelregels tijdens het zomerrooster zijn: de les gaat door bij ten minste 6 aanmeldingen wij beslissen dat...

Lees meer