Sportwijzer en Cultuurwijzer door gemeente Harderwijk!
Een mooi stimuleringsproject voor jeugd en volwassenen. De voorjaarseditie start op maandag 4 maart 2019. Inschrijven kan vanaf woensdag 13 februari om 13.00 uur. En alleen rechtstreeks via de gemeente.
Mind Your Body biedt maar liefst 7 clinics aan. Voor volwassenen is de eigen bijdrage €10,00 en kinderen betalen €7,50. We hebben hiervoor een aantal lessen geselecteerd.
Sportwijzer Harderwijk kent geen specifiek aanbod voor Tieners. Juist voor deze leeftijd is sporten en bewegen zo belangrijk. Daarom nodigen wij ook de tieners uit om kennis te maken met ons aanbod Tiener Yoga.
Voor jullie geldt hetzelfde bedrag. Maar opgeven doe je via het contactformulier van Mind Your Body.
Tiener Yoga is er op donderdag 17:30-18:30 uur. Hieronder een spontane opname tijdens de les op 31 januari:
Actualiteiten
Hoe opgekropte emoties lichamelijke klachten kunnen veroorzaken
Opgekropte emoties en lichamelijke klachten. Als ze niet verwerkt worden, vinden ze hun weg naar buiten. Ze kunnen zich vastzetten in ons lichaam. Emoties zijn af te lezen aan iemands gezichtsuitdrukking. Te horen in de stemklank en tonen zich in de lichaamstaal. Ze kunnen je behoorlijk van slag maken. Emoties zijn gelinkt aan organen.
Planning 2e kwartaal 2022
Vanaf 28 februari starten we weer met de zaal-lessen. Hoe dit georganiseerd wordt lees je in dit bericht. Ook hoe we omgaan met de tegoeden en einddata van de strippenkaarten.
Vijf Tibetanen – Yogareeks
De vijf Tibetanen is een oefenreeks die je door dagelijks uit te voeren gezond maakt. Het maakt je lichamelijk sterker en soepeler, emotioneel stabieler en mentaal weerbaarder. Vergroot je vitaliteit en bouw aan duurzame gezondheid.
