Starten met Yoga

Voor mensen die al langer de wens hebben om met Yoga te beginnen, maar een drempel ervaren hebben we een introductie cursus in het leven geroepen. In deze basis cursus leer je de basis houdingen zoals: de Boom, de Krijger, de Hond, de Berg. Maar ook de Zonnegroet. Verder gaan we in alle rust in op een goede ademhaling. En uiteraard is er ruimte en aandacht voor het ontspannen.

Cursus data: 9 – 16 – 23 – 31 september
Tijdstip: 13:30-14:45 uur

Lees er verder alles over via deze link.

De cursus wordt gegeven door Alicia van der Flier.

 

ZOMERVAKANTIE 2020

ZOMERVAKANTIE 2020

Wij zijn de hele zomervakantie open. Heel veel lessen Yoga & Medisch Fitness. Uitbreiding docententeam. Boek nu je lessen in onze eigen MYB-app.

Lees meer
#14 – Conny Coppen – Dansen met de dood

#14 – Conny Coppen – Dansen met de dood

Mind Your Body · Dansen met de dood - met Conny Coppen In deze aflevering van de Back in Action Podcast een gesprek met Conny Coppen. Conny studeerde acupunctuur, natuurgeneeskunde en diverse vormen van massage en healing. Al enige tijd ben ik me aan het verdiepen in...

Lees meer