Mind Your Body · Jezelf beter leren kennen Zelfstudie voor meer geluk In de 10 delige reeks over de Yamas & Niyamas, de Ethsiche Leefregels uit de Yoga Filosofie nu aflevering 9. Met als thema Svadhyaya: jezelf beter leren kennen. Je eigen acties, gewoontes en...
Mind Your Body · Volhouden en Doorzetten Leefstijlgewoontes volhouden In de 10 delige reeks over de Yamas & Niyamas, de Ethsiche Leefregels uit de Yoga Filosofie nu aflevering 8. Met als thema Tapas. Ik noem nog even de eerdere thema's De Yamas: Geweldloosheid...
Mind Your Body · Het is wat het is Kalmte kan u redden Podcast over Yoga Filosofie. Oude concepten die vandaag de dag nog super actueel zijn. Santosha is een religieus, spiritueel concept voor de bron van de allerhoogste vreugde, aldus Wikipedia. Hoe ga je daarmee om...
Mind Your Body · Rust – Reinheid – Regelmaat De 3 grote R's Rust, Reinheid een Regelmaat. In de tijd van onze (groot)ouders waren dit de belangrijkste pijlers bij het opvoeden van kinderen. In deze podcast aflevering is het thema Saucha. Het is de 6e uit...
Mind Your Body · Hebzucht, Ontspullen en Loslaten We torsen wat mee de hele dag… Aparigraha is de 5e Yama. Ofwel hebzuchtloosheid. Beteugelen van wensen. Vrij van gehechtheid. We houden vast aan zoveel dingen. Verzamelen meer dan goed voor ons is. Hebben...
Kickstart 5-Daagse
GRATIS YOGA CHALLENGE
Na inschrijving krijg je meteen een bevestiging dat je succesvol bent aangemeld.
Geef dus het mail-adres op waarmee ik verder met je kan communiceren.
You have Successfully Subscribed!
Voor een sprankelend leven
Ontvang mijn waardevolle tips en inspiratie. Schrijf je in voor de Master-e-maillijst.
