#28 Jezelf beter leren kennen

Mind Your Body · Jezelf beter leren kennen Zelfstudie voor meer geluk In de 10 delige reeks over de Yamas & Niyamas, de Ethsiche Leefregels uit de Yoga Filosofie nu aflevering 9. Met als thema Svadhyaya: jezelf beter leren kennen. Je eigen acties, gewoontes en...

#27 Volhouden en Doorzetten

Mind Your Body · Volhouden en Doorzetten Leefstijlgewoontes volhouden In de 10 delige reeks over de Yamas & Niyamas, de Ethsiche Leefregels uit de Yoga Filosofie nu aflevering 8. Met als thema Tapas. Ik noem nog even de eerdere  thema's De Yamas: Geweldloosheid...

#26 – Het is wat het is

Mind Your Body · Het is wat het is Kalmte kan u redden Podcast over Yoga Filosofie. Oude concepten die vandaag de dag nog super actueel zijn. Santosha is een religieus, spiritueel concept voor de bron van de allerhoogste vreugde, aldus Wikipedia. Hoe ga je daarmee om...

#25 Rust, Reinheid en Regelmaat

Mind Your Body · Rust – Reinheid – Regelmaat De 3 grote R's Rust, Reinheid een Regelmaat. In de tijd van onze (groot)ouders waren dit de belangrijkste pijlers bij het opvoeden van kinderen. In deze podcast aflevering is het thema Saucha. Het is de 6e uit...

#24 – Hebzucht en Loslaten

Mind Your Body · Hebzucht, Ontspullen en Loslaten We torsen wat mee de hele dag… Aparigraha is de 5e Yama. Ofwel hebzuchtloosheid. Beteugelen van wensen. Vrij van gehechtheid. We houden vast aan zoveel dingen. Verzamelen meer dan goed voor ons is. Hebben...
Online met Rita

Kickstart 5-Daagse

GRATIS YOGA CHALLENGE

Na inschrijving krijg je meteen een bevestiging dat je succesvol bent aangemeld.

Geef dus het mail-adres op waarmee ik verder met je kan communiceren.

You have Successfully Subscribed!

Rita-MYB-positieve-gezondheid

Voor een sprankelend leven

Ontvang mijn waardevolle tips en inspiratie.
Schrijf je in voor de Master-e-maillijst.

Soepel in het leven staan.

Privacy verklaring

Je bent succesvol ingeschreven.

Vul je naam en e-mail in.

Je krijgt je download direct via de mail. 

You have Successfully Subscribed!