Het gaat er niet om hoe het eruit ziet, maar om hoe het voelt Ik zeg dat vaak in een les. Om mensen in te laten tunen naar wat je zoal tegen kunt komen. Heb je genoeg ademruimte. Kan de energie stromen? Of zet je jezelf vast. Lukt het je om moeitelozer in de houding...
Geef jezelf de kans om je beter te voelen! Van goed voelen naar je goed voelen Het leven wordt aan alle kanten duurder. Het is een spannende tijd. Die spanning gaat ons niet in de koude kleren zitten. Juist daarom is het zo fijn om Yoga te doen. Om te ontspannen....
Muziek in de yogalessen Tijdens alle lessen is de muziek die ik gebruik een heel belangrijk ingrediënt. Mensen maken er vaak opmerkingen over: Wat een heerlijke muziek vandaag Welke muziek gebruikte je? Welk nummer gebruikte je net tijdens de ontspanning, dat kwam...
Mind Your Body · Deugden en Inzichten met Annelies Wiersma Video Podcast met Annelies Wiersma #33 van de Back in Action Podcast met Annelies Wiersma. Zoals je spieren traint, kun je ook deugden trainen! Mind Your Body is binnen haar Yoga Community de Digitale...
Mind Your Body · Ayuna Festimony – met Allard Droste Video Podcast met Allard Droste Een gesprek over vertrouwen, groeien door te delen en het Ayuna Festimony.Het Ayuna Festimony is een 3-daagse mix van festival en ceremonie. Met workshops, ceremonies, live...
