Video's & Audio

Tutorials en oefeningen voor een gezonde leefstijl

RUGPIJN? 

Ademoefening

Vooroordelen Yoga

Qigong

Yoga Nidra & Metta Meditatie

Schouder, nek en bovenrug

Wil je liever thuis oefenen?

Wij bieden VIDEO ON DEMAND

Audio oefeningen voor thuis

Yoga Nidra

Ingesproken door Suzanne

Ademoefening

4-7-8 

Chakra Meditatie 

Met klankschalen

Meditatie

Het Universum

Chakra meditatie 

De Bija Mantras

Yoga Nidra voor tieners

Fijn om thuis te kunnen ontspannen

Ontspanning

Door spannen en ontspannen

Ademoefening voor kinderen

Volg een rechthoek

Aandachtoefening

Terugtellen van 50 naar 0

So Ham

So Ham Meditatie

Online met Rita

Kickstart 5-Daagse

GRATIS YOGA CHALLENGE

Na inschrijving krijg je meteen een bevestiging dat je succesvol bent aangemeld.

Geef dus het mail-adres op waarmee ik verder met je kan communiceren.

You have Successfully Subscribed!

Leefstijl verbeteren

Voor een sprankelend leven

Ontvang mijn waardevolle tips en inspiratie.
Schrijf je in voor de Master-e-maillijst.

Soepel in het leven staan.

Privacy verklaring

Je bent succesvol ingeschreven.