Video's & Audio

Tutorials en oefeningen voor een gezonde leefstijl

Lessen volgen wanneer het jou uitkomt?

Neem dan een PREMIUM abonnement op de Mind Your Body TV.

Meer dan 200 video's

Lessen volgen wanneer je maar wil, waar je maar wil!

Lees meer:

RUGPIJN? 

Ademoefening

Vooroordelen Yoga

Qigong

Yoga Nidra & Metta Meditatie

Bekijk meer video's op ons YouTube kanaal

Schouder, nek en bovenrug

Audio oefeningen voor thuis

Chakra meditatie 

De Bija Mantras

Ademoefening

4-7-8 

Chakra Meditatie 

Met klankschalen

Meditatie

Het Universum

Ontspanning

Door spannen en ontspannen

Aandachtoefening

Terugtellen van 50 naar 0

So Ham

So Ham Meditatie

Ademoefening voor kinderen

Volg een rechthoek

Online met Rita

Kickstart 5-Daagse

GRATIS YOGA CHALLENGE

Na inschrijving krijg je meteen een bevestiging dat je succesvol bent aangemeld.

Geef dus het mail-adres op waarmee ik verder met je kan communiceren.

You have Successfully Subscribed!

Om je aan te melden dien je akkoord te gaan met mijn Privacy Verklaring. En dat ik je regelmatig waardevolle e-mail toestuur. Ga je akkoord? Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens.

Rita-MYB-positieve-gezondheid

Voor een sprankelend leven

Ontvang mijn waardevolle tips en inspiratie.
Schrijf je in voor de Master-e-maillijst.

Soepel in het leven staan.

Privacy verklaring

Je bent succesvol ingeschreven.

Je email gebruik ik om je wekelijks waardevolle tips en inspiratie te sturen. Bij inschrijving ga je hiermee akkoord. Je kunt je elk moment weer uitschrijven. 

Privacy Verklaring

Vul je naam en e-mail in.

Je krijgt je download direct via de mail. 

You have Successfully Subscribed!

Om je aan te melden dien je akkoord te gaan met mijn privacy verklaring. En dat ik je regelmatig waardevolle e-mail toestuur. Ga je akkoord? Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens.