Video's & Audio
Tutorials en oefeningen voor een gezonde leefstijl
RUGPIJN?
Ademoefening
Vooroordelen Yoga
Qigong
Yoga Nidra & Metta Meditatie
Schouder, nek en bovenrug
Wil je liever thuis oefenen?
Wij bieden VIDEO ON DEMAND
Audio oefeningen voor thuis
Yoga Nidra
Ingesproken door Suzanne
Ademoefening
4-7-8
Chakra Meditatie
Met klankschalen
Meditatie
Het Universum
Chakra meditatie
De Bija Mantras
Yoga Nidra voor tieners
Fijn om thuis te kunnen ontspannen
Ontspanning
Door spannen en ontspannen
Ademoefening voor kinderen
Volg een rechthoek
Aandachtoefening
Terugtellen van 50 naar 0
So Ham
So Ham Meditatie
