Video's & Audio

Tutorials en oefeningen voor een gezonde leefstijl

Lessen volgen wanneer het jou uitkomt?

Neem dan een PREMIUM abonnement op de Mind Your Body TV.

Meer dan 200 video's

Lessen volgen wanneer je maar wil, waar je maar wil!

RUGPIJN? 

Ademoefening

Vooroordelen Yoga

Qigong

Yoga Nidra & Metta Meditatie

Schouder, nek en bovenrug

Audio oefeningen voor thuis

Chakra meditatie 

De Bija Mantras

Ademoefening

4-7-8 

Chakra Meditatie 

Met klankschalen

Meditatie

Het Universum

Ontspanning

Door spannen en ontspannen

Aandachtoefening

Terugtellen van 50 naar 0

So Ham

So Ham Meditatie

Ademoefening voor kinderen

Volg een rechthoek

Online met Rita

Kickstart 5-Daagse

GRATIS YOGA CHALLENGE

Na inschrijving krijg je meteen een bevestiging dat je succesvol bent aangemeld.

Geef dus het mail-adres op waarmee ik verder met je kan communiceren.

You have Successfully Subscribed!

Yoga Tips en Informatie.

Meld je hieronder aan voor mijn nieuwsbrief.
Ontvang mijn waardevolle tips en inspiratie voor een Sprankelend Leven.

Privacy verklaring

Je bent succesvol ingeschreven.

Vul je naam en e-mail in.

Je krijgt je download direct via de mail. 

You have Successfully Subscribed!

Stel hier je vraag: