Eens per maand een fijne yogales op zondag
Zondag 10 februari met Suzanne.
Een les die open staat voor iedereen. Zachte, milde yogahoudingen. Een heerlijke les om de zondag mee te beginnen!
Lestijd: 10:00-11:15 uur.
Opgeven via onze MYB-app of MijnMYB.
Kosten: voor leden gebruik je lestegoed. Niet leden €15,00
Starten met Yoga
Starten met Yoga Voor mensen die al langer de wens hebben om met Yoga te beginnen, maar een drempel ervaren hebben we een introductie cursus in het leven geroepen. In deze basis cursus leer je de basis houdingen zoals: de Boom, de Krijger, de Hond, de Berg. Maar ook...
Lees meer
Yoga Nidra met Metta Meditatie
Metta Meditatie In onze Yin Yoga & Yoga Nidra lessen eindigen we altijd met een uitgebreide ontspanning. Dit is een lange geleide meditatie. Het verloopt doorgaans volgens de volgende 8 fases: Aankomen in het lichaam en ontspannen - tot rust komen in de zintuigen...
Lees meer
Zomervakantie 2019
Zomervakantie 2019 De zomervakantie is in onze regio van 20 juli t/m 1 september. In deze periode draaien we zoals gebruikelijk met een zomerrooster. De spelregels tijdens het zomerrooster zijn: de les gaat door bij ten minste 6 aanmeldingen wij beslissen dat...
Lees meer