06-53939277

Lestijden zomer 2021

    Zoals in elke zomer zijn er in de drie zomermaanden aangepast lestijden. Voor Mind Your Body gaat het de allerlaatste zomer worden in de studio.
    Ik heb mijn best gedaan om zo gevarieerd mogelijk lesrooster samen te stellen en daarmee aan ieders wensen te voldoen.

    • De allerlaatste les van Suzanne is woensdag 21 juli: 20:30-21:45 uur Pilates.
    • De allerlaatste les van Rita op dinsdag 21 september: 19:00-20:15 uur Yin & Vinyasa Yoga.

    We pakken toch nog een weekje vakantie: van 1 t/m 8 augustus zijn we gesloten.

    In de tabellen hieronder de basis lesroosters waarmee we gaan werken. Lessen die zowel in de studio als ook gestreamd worden zijn blauw.

    De actuele lestijden staan altijd vermeld in de MYB-app.

    Basis Lesrooster t/m 21 juli JULI

    Laatst bijgewerkt 13 juli
    MAANDAG 09:30-11:00 OUTDOOR Yoga & Qigong Rita
    19:00-20:15 Pilates **/*** Rita
    20:30-21:45 Yoga & Qigong ** Rita
    DINSDAG 09:00-10:15 Pilates * Suzanne
    10:30-11:45 Yin Yoga * Suzanne
    19:00-20:15 Yin & Vinyasa **/*** Rita
    20:30-21:45 Yin & Yoga Nidra * Rita
    WOENSDAG 09:00-10:15 Vini Yoga ** Rita
    19:00-20:15 Hatha Yoga ** Suzanne
    20:30-21:45 Pilates ** Suzanne
    DONDERDAG 19:30-21:00 Yamas & Niyamas Rita
    VRIJDAG 09:00-10:15 Rug-Schouder-Nek Rita

    ZATERDAG

    10 juli laatste les

    10:30-11:45

     

    Yin Yoga

     

    Rita

     

     

    Basis Lesrooster 22 juli t/m 21 september

    Alle lessen door Rita
    Laatst bijgewerkt 13 juli

    MAANDAG 09:30-10:30 Kickstart van de week **
    19:00-20:15 Pilates **/***
    20:30-21:45 Yoga & Qigong **
    DINSDAG 09:00-10:15 Pilates *
    10:30-11:45 Yin Yoga *
    19:00-20:15 Yin & Vinyasa **/***
    20:30-21:45 Yin & Yoga Nidra *
    WOENSDAG 19:00-20:15 Vini Yoga **
    20:30-21:45 Pilates **
    DONDERDAG 19:30-21:00 Yamas & Niyamas
    VRIJDAG 09:00-10:15 Rug-Schouder-Nek

     

    Online met Rita

    Kickstart 5-Daagse

    GRATIS YOGA CHALLENGE

    Na inschrijving krijg je meteen een bevestiging dat je succesvol bent aangemeld.

    Geef dus het mail-adres op waarmee ik verder met je kan communiceren.

    You have Successfully Subscribed!